Độn cằm nên kiêng gì để hồi phục nhanh nhất? Chế độ ăn uống sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ là vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng đến quá trình bình phục của vết mổ. Chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

=

1. Vì sao cân kiêng ăn sau phẫu thuật?

Độn cằm là phương pháp sử dụng các chất liệu độn để cải thiện hình dáng của vùng cằm. Cách làm đẹp này có tác động dao kéo nên quý khách hàng cần phải tuân thủ 1 số chế độ ăn uống và chăm sóc phẫu thuật. Điều này sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn, hiệu quả làm đẹp tốt và duy trì được lâu dài. 

Có rất nhiều loại thực phẩm giúp quá trình hồi phục diện ra nhanh hơn nhưng cũng có những loại sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, gây ra những biến chứng nguy hiểm. Vậy nên nếu bạn đang có nhu cầu thẩm mỹ và muốn biết độn cằm nên kiêng gì thì hãy tham khảo ngay những nội dung mà Dr Hoàng Hà chia sẻ trong phần tiếp theo nhé.

2. Độn cằm nên kiêng gì? 7+ thực phẩm bạn nên và không nên sử dụng

Theo chia sẻ của các chuyên gia, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả thẩm mỹ. Vậy nên trong phần này, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu độn cằm nên kiêng gì và những món ăn tốt cho cơ thể sau phẫu thuật.

2.1. Thực phẩm nên bổ sung sau khi độn cằm

Trước khi tìm hiểu độn cằm nên kiêng gì, chúng ta hãy cùng tham khảo một số loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể. Để vết thương nhanh lành, không bị nhiễm trùng, quý khách hàng nên bổ sung những món ăn sau vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày:

• Các thực phẩm mềm như súp, cháo,bột yến mạch hoặc uống nước trái cây để cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
• Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và bổ sung thêm vitamin A để tái tạo mô mới và giúp vết thương nhanh hồi phục.
• Có thể sử dụng thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các hiện tượng nhiễm trùng, mưng mủ.

Với những lưu ý này, vết thương của quý khách hàng sẽ nhanh lành hơn và sớm sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo nhất. Các thông tin này đều được chuyên gia làm đẹp tư vấn chi tiết sau khi kết thúc quá trình phẫu thuật.

2.2. Thực phẩm nên tránh sử dụng sau khi độn cằm

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho cơ thể, quý khách hàng cũng cần biết độn cằm nên kiêng gì để tránh làm ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của vết thương. Dưới đây là những thông tin chi tiết.

• Rau muống và thịt bò là những thực phẩm có thể khiến gương mặt xuất hiện các vết sẹo xấu sau phẫu thuật hoặc gây ra tình trạng sưng to, mưng mủ.
• Các loại hải sản, thịt gà cũng là nguyên nhân làm cho người dùng cảm thấy ngứa ngáy tại vị trí vết mổ nên cũng cần tránh.
• Kiêng đồ nếp và các loại xôi để không làm vết thương bị mưng mủ.
• Không nên gặm xương hoặc ăn gân, sụn, sườn, các loại hạt, bánh kẹo cứng và đồ ăn dai vì nó khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh, tác động đến vết thương.
• Kiêng những món ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì dễ làm miệng vết thương bị rát, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tình trạng rỉ máu, sưng tấy niêm mạc, ê buốt răng…
• Kiêng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước uống có cồn và có ga.

Tuân thủ chế độ độn cằm nên kiêng gì này từ 2 – 4 tuần sẽ giúp quý khách hàng đạt được hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn. Ngoài ra, việc thực hiện chế độ chăm sóc cơ thể đúng cách cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tốc độ hồi phục của vết thương sau phẫu thuật. Nếu quý khách hàng cũng quan tâm đến nội dung này thì hãy tham khảo phần tiếp theo của bài viết nhé.

3. Lưu ý chăm sóc độn cằm sau khi phẫu thuật

Bên cạnh độn cằm nên kiêng gì thì bước chăm sóc sau phẫu thuật cũng là yếu tố quyết định đến hiệu quả và thời gian duy trì của phương pháp độn cằm. Vậy nên quý khách hàng hãy làm theo đúng các hướng dẫn và lời khuyên từ bác sĩ phụ trách.

• Chườm lạnh vùng cằm trong khoảng 24h để giảm sưng, tuy nhiên nên dùng khăn lót để tránh tình trạng bỏng lạnh.
• Không tự ý tháo băng cố định khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
• Có thể uống thuốc giảm đau theo đơn được kê sẵn.
• Hạn chế các hoạt động mạnh và va chạm ở vùng cằm.
• Tránh để nước tiếp xúc với vết mổ để ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng.
• Không nằm sấp để tránh tạo áp lực lên vùng vết thương
• Không súc miệng quá mạnh và cần vệ sinh vết thương đúng cách.
• Tái khám để kiểm tra tình trạng vết thương theo lịch hẹn của bác sĩ.
• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế để vết thương tại cằm tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi.

Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia về vấn đề độn cằm nên kiêng gì. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết của Dr Hoàng Hà, quý khách hàng có thể chăm sóc cơ thể đúng cách và đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Kết luận: Hy vọng rằng sau bài viết này bạn sẽ có thêm thông tin sau khi Độn cằm nên kiêng gì. Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi thực hiện phẫu thuật độn cằm, bạn cần lựa chọn cơ sở, trung tâm thẩm mỹ uy tín, chất lượng, có đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao và nhiều năm trong nghề. Dr Hoàng Hà tự tin mang tới cho bạn những dịch vụ thẩm mỹ tốt nhất, an toàn và đạt kết quả ưng ý nhất.

Đăng ký tư vấn

---

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0945.333.225
• Lưu ý: Tất cả các ca đại phẫu đều được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, Hà Nội