Không chỉ có tác dụng trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thì vitamin A, C còn là những hợp chất “thần kỳ” cho làn da của bạn. Vậy nên làm đẹp bằng vitamin E hay C có thể bổ sung qua đường uống, bôi thoa, để tăng sự đàn hồi mềm mại, cấp ẩm sâu cho da.

1. Công dụng của Vitamin E và Vitamin C trong chăm sóc làm đẹp da

Cơ quan nào dễ tổn thương nhất đối với bạn. Nếu bạn cho rằng, tim, phổi, có vẻ chưa đúng lắm. Vì cơ quan đang đối mặt với bên ngoài như làn da mới dễ bị tấn công nhất. Chúng có thể bị làm hại bởi tác nhân như: Ánh nắng mặt trời, khói bụi, ngay cả tuổi tác, lão hoá…Khiến cho da sạm màu, nhăn nheo, hình thành chân nám sâu, tàn nhang, sinh ra mụn.

Tuy nhiên bạn có thể cải thiện “cứu vãn” làn da bằng 1 cách hết sức thần kỳ đơn giản như làm đẹp với vitamin E và Vitamin C làm đẹp da.

• Vitamin C khi chế thành phẩm làm đẹp, được chuyển hoá dưới dạng axit L-ascorbic là thành phần đã được chứng minh lâm sàng về hiệu quả làm đẹp. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa để ngăn chặn các gốc tự do gây ra nếp nhăn, chảy xệ và các thay đổi lão hóa khác. Vitamin C cũng giúp làm mịn và săn chắc da và giúp làm mờ các đốm nâu.
• Tương tự, Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Giống như Vitamin C, nó là một chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể bạn khỏi tác hại của các gốc tự do. Khi cơ thể hấp thụ vitamin E, các chất chống oxy hóa sẽ hoạt động để ngăn chặn tác hại mà các gốc tự do gây ra.

Nhìn chung về công dụng làm đẹp bằng vitamin E, C:

• Ngăn chặn các gốc tự do, để ngăn các biểu hiện lão hoá da
• Bổ sung độ ẩm bị mất, thiếu hụt
• Tăng cường sản xuất collagen
• Nuôi dưỡng da, làm mờ sẹo, mờ mụn, thâm
• Cải thiện kết cấu của da
• Làm đều màu da và điều trị sự đổi màu
• Ngăn ngừa và chữa lành các tác động của cháy nắng
• Tăng cường vẻ rạng rỡ của da

2. 7+ Cách làm đẹp da an toàn từ nhiên từ Vitamin E và C

Vẻ đẹp đi đôi với sức khỏe. Tức là làn da đẹp bên ngoài, khoẻ mạnh bên trong là tốt nhất. Vì thế cần bạn chăm sóc da hoàn thiện với các vitamin, bổ sung qua cả đường uống, bôi, thoa.

Theo chia sẻ của thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Hoàng Hà – chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp cho chị em hơn 15 năm cho biết: “ Nếu thiếu vitamin nhất là vitamin E, C sẽ bị tăng nguy cơ tổn thương da và dễ ung thư da. Đó là điều nghiêm trọng lâu dài. Còn điều dễ nhận thấy nếu thiếu hụt chúng là da bạn sẽ khô, nhăn nheo, sạm màu, dễ cháy nắng, dễ hình thành chân nám, tàn nhang. Nên bổ sung vitamin E,C là điều cần thiết với bất cứ ai”.

Để giúp chị em có thêm kiến thức về cách làm đẹp với vitamin E và vitamin C làm đẹp da có thể tham khảo các hướng dẫn sau:

2.1. Làm đẹp da từ Vitamin E kết hợp bột ngọc trai

Vitamin E như đã nói trên về công dụng nên các bạn đã biết. Còn bột ngọc trai cũng làm đẹp khả quan không kém. Chúng được áp dụng ngay từ thời y học Trung Quốc để làm đẹp cho ngay cả hoàng hậu. Vì trong ngọc trai có axit amin, canxi, và các khoáng chất vi lượng. Chúng kích thích các tế bào da sản xuất collagen , thúc đẩy quá trình sửa chữa và hydrat hóa tế bào, đồng thời bảo vệ da, chống viêm da.

Chuẩn bị: Bạn có thể mua viên nang bột ngọc trai trực tuyến và trong một số cửa hàng làm đẹp. Chỉ cần chắc chắn 100% bột ngọc trai. Và vài viên vitamin E nguyên chất.

Thực hiện: Làm mặt nạ, mở một viên nang bột ngọc trai  và trộn với một vài giọt E (hoặc thêm nước hoa hồng nếu bạn thích). Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt, thoa đều lên mặt và để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

2.2. Làm đẹp từ Vitamin E và dầu hạnh nhân cấp ẩm cho da khô

Dầu hạnh nhân chiết xuất từ hạt hạnh đào, trong chúng đã có sẵn 1 lượng vitamin E, khi kết hợp thêm cùng E nữa sẽ nhân đôi khả năng cấp ẩm sâu, nhất là dành cho da khô.

*Thực hiện làm đẹp bằng vitamin và hạnh nhân: Bạn trộn hỗn hợp dầu hạnh nhân 1 muỗng cafe cùng 1 viên nang e, rồi dùng chúng đắp lên mặt. Masage đều theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất.

Sau đó để chừng 15, 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước, thấm khô da.

Lưu ý: Mặt nạ này ẩm khá nhiều chỉ nên thực hiện chừng 2 lần/ tuần, không nên quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông trên da.

2.3 Làm đẹp từ Vitamin E bằng rau lá xanh đậm và gan của động vật và cá.

Vitamin E có trong rất nhiều từ nguồn thực phẩm hằng ngày của bạn. Nên nếu biết tận dụng chúng, chắc chắn sẽ tốt cho cả sức khoẻ và sắc đẹp.

Chúng có nhiều ở các loại rau xanh lá đậm và gan, cá nên bạn có thể luân phiên bổ sung qua đường ăn uống để cung cấp vitamin E từ bên trong cơ thể, nhớ đó da cũng đẹp hơn.

2.4 Làm đẹp từ Vitamin E bằng dầu oliu và chanh

Trong oliu có chứa nhiều chất béo cùng chứa Vitamin E1  lượng khoảng 13% giá trị hàng ngày cơ thể cần. Nên nếu bạn bổ sung dùng chúng rất tốt cho da và tóc.

Thực hiện: 3 thìa dầu oliu, 1 quả chanh. Vắt ½ trái chanh vào dầu oliu đánh đều thành một hỗn hợp. Dùng tinh chất đó bôi thoa lên vùng mặt làm se khít lỗ chân lông, đều màu da, sáng da hơn.

2.5 Làm đẹp từ Vitamin C bằng dầu dừa

Nếu làm đẹp bằng vitamin E chắc chắn bạn không nên bỏ qua dầu dừa. Vì đây là 1 loại hiếm có trong nó có thành phần chứa vitamin E loại tocotrienol. Là loại có khả năng ngăn ngừa gốc tự do, hạn chế da lão hoá, nhăn nheo, chảy xệ.

*Thực hiện: Dùng dầu dừa, vắt thêm 1 viên nang vitamin E vào trộn đều thành hỗn hợp thoa lên da. Bạn nên lưu trên da chừng 15 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước ấm.

2.6 Làm đẹp từ Vitamin C bằng dầu jojoba

Là loại dầu chiết từ hạt jojoba ở phía Tây nam – Bắc Mỹ. Nó có chứa nhiều nhất vitamin cùng nhiều dưỡng chất khác và có khả năng làm dưỡng ẩm, kiểm soát dầu nhờn, nhờ thế hạn chế lỗ chân lông to, trị mụn.

*Thực hiện: Bạn chỉ cần đổ 1, 2 giọt dầu Jojoba ra giữa lòng bàn tay, làm ấm chúng rồi thoa vỗ nhẹ nhàng lên mặt để thẩm thấu đều, sâu. Với dưỡng chất này bạn có thể đẻ qua đêm để cấp ẩm cho da, đem lại sự mịn màng, mướt mà bạn có thể cảm nhận ngay được.

2.7 Làm đẹp từ Vitamin C bằng viên nang E

Cách làm đẹp này bạn có thể áp dụng cho tóc để làm mềm mượt. Mở 2 đến 3 viên nang vitamin E tùy thuộc vào độ dài tóc của bạn. Thoa đều chất lỏng này lên tóc của bạn, để bổ sung dưỡng chất, bạn cũng có thể thoa lên da đầu. Sau khi thoa, giữ nguyên trong nửa giờ đến một giờ, hãy gội đầu và xả sạch.

3. Một số lưu ý cần thiết khi sử dụng Vitamin E và C làm đẹp da mặt

Mặc dù làm đẹp bằng Vitamin E là hữu hiệu nhưng nó không phải là một phương thuốc có thể áp dụng cho tất cả mọi người. Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn hoặc có lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, việc thoa dầu vitamin E tại chỗ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Dùng vitamin E tốt cho da mặt nhưng đừng vì thế mà lạm dụng. Vì với người bị bệnh đông máu, tích tụ quá nhiều E trong người rất nguy hiểm. Hơn nữa làm đẹp với vitamin E cũng cần bạn tốn thời gian, cần kiên trì theo đuổi phương pháp này mới mong cải thiện.

Nếu như bạn muốn 1 cách làm đẹp nhanh chóng, hữu hiệu hơn, có thể thấy ngay kết quả không cần đợi chờ, liên hệ cho Dr. Hoàng Hà để được giải đáp về: Nâng cơ, xoá nhăn, trị nám, trị mụn, làm đầy da mặt…Khi còn cần tìm kiếm 1 nơi làm đẹp da bạn nhớ liên hệ ngay 0969.333.225 để được giải đáp thêm.

Đăng ký tư vấn

——————————————————-

• Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!
• Cơ sở: C9, Ngõ 153 Trường Chinh, P. Phương liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0886.333.225 – 093.6151.480