Mẹo thải độc da mặt tại nhà AN TOÀN mà hiệu quả - Chia sẻ từ chuyên gia
Da mặt chính là hơi thở thể hiện tình trạng sức khỏe chúng ta. Da mặt nhiều mụn và trở nên nhạy cảm là dấu hiệu nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Da mặt nhiều đốm đen, tàn nhan là dấu hiệu của lão hóa, của tuổi tác… Da mặt cũng bị quá tải và overload do tích tụ quá nhiều độc tố, và bị “ốm”. Khi ấy, chúng ta cần chậm lại một chút để lắng nghe cơ thể, để cơ thể và làn da chúng ta được đào thải độc tố và khỏe lại. Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về một số mẹo thải độc da mặt tại nhà an toàn mà hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng bạn nhé!
Contents
1. Thái độc da mặt là gì?
Hằng ngày chúng ta phải làm việc dưới áp lực từ môi trường độc hại, bởi ô nhiễm, khói bụi hay cả những chất hóa học và kim loại năng của mỹ phẩm. Độc tố chính là những tác nhân bên ngoài gây nên những tổn thương trên da chúng ta một cách từ từ. Các loại độc tố này tích tụ lâu ngày trên da của chúng ta sẽ làm tắc các mao mạch, gây nên viêm nhiễm, mụn nhọt, từ đó khiến da nhanh chóng lão hóa, chảy xệ, nhăn nheo.
Việc thải độc da giúp da loại bỏ những tác nhân gây hại ấy, hỗ trợ làm sạch sâu để da được “thở”, được thư giãn.
1.1. Vì sao cần thải độc da mặt ?
Thải độc da mặt là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Bạn cần loại bỏ độc tố và tạp chất trước khi chúng nhiễm độc sâu gây lên những hậu quả khó lường như chảy xệ, chùng nhão, tàn nhang, … . Việc thải độc cho da cũng giống như việc bạn uống nước hằng ngày. Vừa đào thải độc giúp quá trình trao đổi chất lại dưỡng sâu từ bên trong.
1.2. Những ai nên thải độc tố da ?
Tiến sĩ Melissa Piliang, M.D, một chuyên gia về da liễu tại Bệnh viện Cleveland, Hoa Kỳ, cho biết: “Nếu không muốn sớm đối mặt với tình trạng da lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ thì việc thải độc tố cho da định kỳ là việc làm không thể thiếu với các chị em”.
Chính vì thế, việc thải độc da dành cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi và mọi tình trạng da. Và bạn nên xem đây là công việc định kỳ cần phải làm để có thể sở hữu một làn da đẹp nhất.
Việc thường xuyên thải độc da sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh:
- Làn da được làm sạch sâu, sản sinh lượng collagen tái tạo làn da khỏe mạnh
- Làm chậm quá trình lão hóa.
- Đồng thời, cải thiện sắc tố da giúp da trắng hồng rạng rỡ và đều màu làn da.
Mẹo thải độc da tại nhà an toàn hiệu quả
Thải độc da có nhiều cách khác nhau. Bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Tuy nhiên, dù thực hiện phương pháp nào bạn cũng cần đảm bảo yếu tố làm sạch sâu từ các bước cơ bản: tẩy trang làm sạch bụi bẩn, rửa mặt..
Theo chia sẻ của các chuyên gia: Việc thải độc da là yếu tố cần thiết để sở hữu làn da mơ ước. Đồng thời, thải độc da cũng góp phần đào thải độc tố từ sâu bên trong cơ thể, giúp cơ thể trở nên nhẹ nhàng và dẻo dai hơn.
Nếu da mặt không được chăm sóc tốt và đúng kỹ thuật, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy tình trạng lão hóa nhanh như:
- Da bị xỉn màu, không đều màu, sắc tố đậm
- Bề mặt da thô ráp, xuất hiện lỗ chân lông to và mụn cám
- Dạ nhạy cảm với thời tiết và yếu tố môi trường
2. 7 cách thải độc an an toàn tại nhà:
Để thải độc da hiệu quả nhất bạn cần kết hợp thải độc từ bên trong và bên ngoài:
2.1. Thải độc da từ bên ngoài
Xông hơi
Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, giúp máu lưu thông và đẩy hết bụi bẩn từ phía sâu bên trong bề mặt. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Làm sạch mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp
- Bước 2: Đun một nồi nước sôi khoảng 2 lít kết hơp các loại lá có yếu tố kháng viêm giúp đào thải độc tố. Một số loại lá hay được sử dụng như lá tía tô, lá trầu, lá bưởi, chanh…
- Bước 3: Trùm một khăn kín làm sao để hơi nước ấm bay lên được hấp thụ tối đa vào da.
- Bước 4: giữ trong khoảng 10 phút để hấp thụ hoàn toàn và đào thải.
- Lúc này, bạn sẽ thấy rất thoải mái, làn da sạch sâu toàn bộ bã nhờn được đào thải hết. Làn da trở nên hồng hào tự nhiên.
Sử dụng mặt nạ thải độc
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những loại mặt nạ thải độc khác nhau có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp đẩy lùi độc tố/ Đồng thời cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong hiệu quả.
Thải độc bằng phương pháp massage
Massage mặt được xem là phương pháp hiệu quả với phương pháp ấn trực tiếp vào các điểm huyệt tiết bã nhờn nhằm đẩy sạch bụi bẩn gây tắc tuyến mồ hôi.
2.2. Thải độc da từ bên trong:
Uống nhiều nước
Uống nước là một trong những phương pháp chăm sóc da và chăm sóc cơ thể không thể thiếu. Cung cấp nước đầy đủ bạn sẽ thấy làn da được cấp ẩm mượt và khỏe hơn.
ăn nhiều hoa quả và rau xanh
Tập luyện
Tập luyện giúp đào thải qua tuyến mồ hôi. Một số bài tập bạn có thể áp dụng như tập yoga, tập aerobic hoặc gym.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Thói quen ngủ muộn cũng là nguyên nhân gây nên những tác hại xấu trên da. Bạn cần giữ giấc ngủ chất lượng tối thiểu 8h/1 ngày và ngủ sớm trước 23h để làn da được thư giãn nghỉ ngơi.
Ngoài các phương pháp trên bạn có thể sử dụng sản phẩm chuyên sâu hoặc các phương pháp thẩm mỹ hiện đại như cấy PRP. Tuy nhiên, với những phương pháp này bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn sản phẩm hoặc phương pháp phù hợp.
Trên đây là những thông tin cơ bản bạn cần biết về mẹo thải độc da tại nhà an toàn. Hy vọng bài viết đã giúp ích được nhiều cho bạn và chúc bạn sẽ có được phương pháp làm đẹp phù hợp với mình.
Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!
- Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
- Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
- Website: https://drhoangha.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
- Hotline: 0945.333.225