Việc sở hữu cánh tay to, bắp tay tích tụ mỡ thừa có thể là vấn đề rất bình thường ở nam giới nhưng với chị em phụ nữ thì đây là một trong những vấn đề có ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ. Chính vì vậy không ít chị em phụ nữ đã lựa chọn các phương pháp hút mỡ bắp tay để có được đôi tay thon gọn. Nhiều chị em thắc mắc hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không? Cùng Dr Hoàng Hà tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây nhé.

1. Hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không?

Hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không? Đây là băn khoăn của nhiều khách hàng khi làm đẹp tại Dr Hoàng Hà. Theo chia sẻ của chuyên gia: Hút mỡ bắp tay hoàn toàn có thể duy trì được vĩnh viễn.

Tuy nhiên để quyết định hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, phải kể đến:

• Kỹ thuật thực hiện hút mỡ: Một trong những yếu tố đầu tiên tác động đến hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không chính là công nghệ. Khách hàng lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có trang bị công nghệ và kỹ thuật hút mỡ hiện đại sẽ đảm bảo kết quả sau hút mỡ như mong muốn và duy trì lâu dài.
• Tay nghề bác sĩ: Tay nghề bác sĩ trực tiếp thực hiện là một trong những yếu tố tác động đến việc hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không. Tuy phương pháp hút mỡ bắp tay hạn chế xâm lấn nhưng lại yêu cầu cao về chuyên môn của bác sĩ. Nếu bác sĩ thực hiện mạnh tay hoặc luồn ống hút nội soi quá sâu sẽ gây tổn thương đến vùng mô hoặc tạo đường rạch quá sâu, sai vị trí, hút quá kiệt cũng sẽ không đảm bảo quá trình hút mỡ an toàn. Vì vậy, bác sĩ thực hiện cần phải có kinh nghiệm, chuyên môn giỏi và khéo léo khi thực hiện sẽ tránh được các biến chứng xấu sau khi hút mỡ.
• Chăm sóc hậu phẫu: Hút mỡ bắp tay xong có nhanh lành hay không còn phụ thuộc vào chế độ chăm sóc tại nhà của khách hàng. Bạn cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và tái khám đúng lịch hẹn.

Trong quá trình thực hiện hút mỡ bắp tay, bác sĩ sẽ tiến hành hút sạch lượng mỡ thừa tích tụ. Như vậy có thể thấy, nếu duy trì đầy đủ các chế độ ăn uống, tập luyện sau khi thực hiện, lượng mỡ sẽ rất khó quay trở lại.

2. 7+ Lưu ý quan trọng sau khi hút mỡ bắp tay giúp hiệu quả duy trì dài lâu

Chắc hẳn bạn đã có cho mình câu trả lời hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp hiệu quả sau khi hút mỡ bắp tay duy trì lâu dài.

Theo chia sẻ của Ths.Bs Nguyễn Hoàng Hà: Chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt sau khi hoàn thành phẫu thuật hút mỡ quyết định hiệu quả thẩm mỹ duy trì được bao lâu.

Về lưu ý 72 giờ sau phẫu thuật, cần vệ sinh vết thương mỗi ngày để tránh nhiễm khuẩn bằng nước muối sinh lý. Sau đó, dùng bông thấm khô để vết thương luôn khô thoáng.

Về chế độ ăn uống bạn cần uống đủ 2 lít nước 1 ngày, tránh ăn các loại thực phẩm khiến cho vết thương lâu lành như rau muống, thịt bò, hải sản, thịt gà, trứng, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…. Tuy hút mỡ bắp tay là phẫu thuật ít xâm lấn nhưng cũng ít nhiều can thiệp đến dao kéo nên kiêng thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình lành thương ít nhất 7 ngày sau phẫu thuật.

Khi vết thương đã lành hẳn, bạn nên duy trì chế độ ăn uống có lợi, giảm ăn đồ dầu mỡ chiên xào, tăng cường bổ sung các loại rau, củ, quả, hạt vào thực đơn giúp tăng cường lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho cơ thể tạo sự cân bằng về chuyển hóa, giảm thiểu tích tụ mỡ dưới da. Hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không phụ thuộc đa phần vào thực phẩm bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Cùng tham khảo những thực phẩm dưới đây để xây dựng thực đơn khoa học các bạn nhé.

Những nhóm thực phẩm nên bổ sung

• Ngũ cốc nguyên hạt: Để cung cấp lợi ích toàn diện cho sức khỏe, bạn nên sử dụng ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh. Ngũ cốc nguyên hạt có thành phần chính là chất xơ. Và để tránh sự tích tụ của mỡ, những loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, quinoa, bánh mì nguyên cám,…sẽ rất hữu ích. Một nghiên cứu được thực hiện dựa trên tình nguyện viên được phân thành 2 nhóm. Một nhóm chỉ ăn ngũ cốc nguyên hạt và một nhóm chỉ ăn ngũ cốc tinh. Kết quả cho thấy nhóm ăn ngũ cốc nguyên hạt đã giảm đáng kể chỉ số mỡ thừa. Điều này không chỉ do chất xơ mà còn nhờ vào magie – khoáng chất có mặt trong ngũ cốc nguyên hạt. Khoáng chất này có tác dụng điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo làm nó hoạt động hiệu quả hơn.
• Cá hồi: Cá hồi không chỉ tốt cho da và sức khỏe tim mạch, thực phẩm này còn giúp hỗ trợ giảm tích tụ mỡ. Có một nghiên cứu trên tạp chí Nutrition năm 2017 thực hiện trên 26 người trưởng thành cân nặng khỏe mạnh. Kết quả cho thấy trong cơ thể những người có chế độ ăn giàu chất béo không bão hòa giảm lượng hormone ghrelin. Đây là hormone làm tăng cảm giác thèm ăn. Đồng thời gia tăng peptide YY (khiến bạn cảm thấy no). Mà loại chất béo không bão hòa này có nhiều trong cá hồi, dầu hạt lanh và quả óc chó. Ngoài ra, hiệp hội tim mạch Mỹ cũng khuyến cáo nên ăn hai bữa cá mỗi tuần sẽ giúp tăng sức khỏe tim mạch.
• Các loại rau xanh: thực đơn đa dạng các loại rau xanh là các tốt nhất giúp bạn cân bằng lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể.
• Các loại quả: Các loại quả mang lại cho bạn lượng vitamin dồi dào cùng các chất chống oxy hóa tuyệt vời, đừng quên chúng nhé.
• Nước ép rau củ quả:Trái cây và rau củ rất cần thiết cho cơ thể, cung cấp các dưỡng chất và lượng vitamin dồi dào. Tuy nhiên việc ăn nhiều rau củ quả để có đủ chất dinh dưỡng không phải ai cũng thực hiện tốt. Lựa chọn nước ép là một giải pháp đúng đắn, nước ép dạng lỏng, không cần quá trình tiêu thụ phức tạp mà vẫn đưa đầy đủ dưỡng chất vào cơ thể, dễ dàng hấp thu mà không lo đến vấn đề biến đổi chất qua quá trình chế biến.

Những thực phẩm nên hạn chế sử dụng:

• Đồ ăn chiên xào: đồ chiên xào sử dụng lượng lớn dầu/mỡ để chế biến, bổ sung nhiều sẽ gây thừa cholesterol vừa gây hại cho sức khỏe lại dễ tích mỡ 
• Đồ ăn nhanh: các loại đồ ăn nhanh như gà rán, pizza,…Việc ăn nhiều pizza cũng khiến bạn có nguy cơ bị béo phì, nguy hiểm hơn là các bệnh về tim mạch, cao huyết áp vì trong pizza chứa nhiều chất béo bão hoà, đường tinh luyện, muối…
• Nước ngọt, đồ uống có gas: các loại nước ngọt trên thị trường hiện nay đều chứa một lượng đường khá cao, gây ra tình trạng thừa đường. Phần đường dư được chuyển hóa thành năng lượng và tích tụ trong cơ thể dưới dạng mỡ trắng
• Các loại bơ:Trong các loại bơ như bơ đậu phộng, bơ nutella đều chứa một phần tinh bột đã qua chế biến, một số lượng đường muối để gia tăng hương vị và một số chất béo không tốt. Những thành phần này nghèo dinh dưỡng mà lại chứa quá nhiều năng lượng. 
• Khoai tây chiên: Khoai tây chiên là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, lượng calo có trong khoai tây chiên lại vượt quá ngưỡng cho phép sử dụng mỗi ngày. Cụ thể cứ 120g khoai tây chiên có tới 400kl calo.

Ngoài ra bạn không nên bưng vật nặng, không hoạt động tay quá nhiều với cường độ cao trong 3 – 4 tuần sau khi hút mỡ, không tác động lực quá mạnh vào vết thương ở bắp tay vừa thực hiện hút mỡ, thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và tái khám đúng lịch hẹn.

Hy vọng bài viết hút mỡ bắp tay có được vĩnh viễn không đã mang lại cho bạn những thông tin hữu ích. Nếu các bạn có thắc mắc về phẫu thuật hút mỡ bắp tay hoặc cần tư vấn về chi phí, chương trình khuyến mại đang áp dụng với dịch vụ thẩm mỹ tại Dr Hoàng Hà vui lòng liên hệ qua hotline 0969.333.225 để được giải đáp.

Đăng ký tư vấn

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0886.333.225 – 093.6151.480