Cấy mỡ kiêng ăn gì? là câu hỏi của rất nhiều chị em quan tâm sau khi sử dụng dịch vụ cấy mỡ. Trước tiên, cấy mỡ tự thân là phương pháp không phẫu thuật, là giải pháp tuyệt vời cho những vùng da nhăn nheo, lão hóa, chảy xệ trên cơ thể. Nếu bạn còn chưa biết sau khi tiêm mỡ tự thân nên kiêng ăn gì thì hãy đọc bài viết sau nhé.

Đăng ký tư vấn

1. Sau khi tiêm mỡ tự thân kiêng ăn gì?

Để đảm bảo phần mỡ tự thân được tồn tại lâu sau khi tiêm mỡ bạn cần kiêng như sau:

• Không ăn các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, thực phẩm cay. Vì đây đều là những thực phẩm có tính hỏa, làm cho cơ thể nóng lên, mỡ sẽ đốt cháy nhiều hơn, rất dễ gây ra tình trạng đào thải phần mô mỡ vừa cấy ra ngoài cơ thể.
• Không được uống các đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích như bia rượu, thuốc lá. Những loại chất này sẽ làm cho cơ thể bạn bị mất nước, khô sạm. Điều này cũng sẽ làm giảm đi hiệu quả của việc cấy mỡ.
• Không nên ăn các đồ ăn dễ dàng để lại sẹo, sưng, mưng mủ như rau muống, trứng , đồ nếp, thịt gà, thịt bò, hải sản, đồ tanh. Không những thế, nhóm thực phẩm này còn là tác nhân gây ngứa ngáy khó chịu, cho vùng da mới được tiêm mỡ. Chúng cũng làm cho vùng cấy mỡ trở nên thâm xỉn, thiếu thẩm mỹ.

2. 5+ Thực phẩm nên ăn sau khi Cấy mỡ

Bên cạnh những đồ ăn phải kiêng để mỡ không tiêu và kết quả duy trì được dài lâu thì bạn cần chú ý đến khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng cho bản thân.

5 Thực phẩm khách hàng nên bổ sung sau khi cấy mỡ:

• Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Vitamin C, những hợp chất này giúp tăng đề kháng, hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
• Bổ sung các loại cá trong bữa ăn bởi trong thịt cá có chứa nhiều axit béo và omega 3 giúp tái tạo và nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, mịn màng.
• Đồng thời bổ sung các loại hạt, quả bơ, trà xanh, sữa chua, mật ong. Nhóm thực phẩm này đều có nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp kết quả thẩm mỹ đạt được hiệu quả cao nhất và duy trì được trong một thời gian dài.
• Một chế độ dinh dưỡng tốt, lành mạnh, không chỉ giúp quá trình phục hồi được nhanh chóng mà còn làn da của bạn trở nên tươi tắn, căng mọng và khỏe đẹp từ bên trong.
• Nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm và trái cây để giúp mỡ và làn da phát triển tốt

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên thực hiện Tái khám định kỳ, việc này giúp cho bác sĩ quan sát và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn chăm dưỡng dễ dàng hơn.

Còn rất nhiều yếu tố có thể tác động đến thời gian kéo dài sau cấy mỡ như tay nghề bác sĩ, thiết bị xử lý chiết lọc mỡ hoặc cơ địa từng khách hàng. Chính vì vậy, bạn cần lựa chọn cho mình địa chỉ uy tín, đảm bảo mang đến kết quả thẩm mỹ như mong đợi.

3. Một số lưu ý chăm sóc sau phẫu thuật để mỡ đạt hiệu quả duy tri 90%

Ngoài chế độ ăn uống, chế độ chăm hậu phẫu cũng rất quan trọng tới lượng mỡ sống, bởi chúng quyết định việc thẩm mỹ cấy mỡ hiệu quả đến mức nào và duy trì được trong thời gian bao lâu.

5 lưu ý Bác Sĩ Hoàng Hà khuyên bạn nên thực hiện theo như sau:

• Sau khi thực hiện tiêm mỡ tự thân bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh chơi thể thao, không được đè, chạm vào vùng cấy mỡ. Vì sau khi cấy mỡ các tế bào vẫn chưa liên kết chặt chẽ với nhau, và rất dễ dịch chuyển, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả thẩm mỹ.
• Bạn nên tránh sử dụng cơ mặt quá mức như cười to trong những ngày mới thẩm mỹ.
• Trong 1 tuần đầu không nên trang điểm để làn da được nghỉ ngơi, cũng nên tránh hoặc hạn chế việc gội đầu mạnh, khiến cơ bị kéo căng. 
• Khoảng sau 1 tháng, khi vùng cấy mỡ của bạn bắt đầu hồi phục, lúc này bạn có thể massage nhẹ nhàng để lượng mỡ được phân bổ đều hơn, cơ mặt được tự nhiên và các tế bào có sự đàn hồi tốt. 
• Bạn nên vệ sinh khu vực tiêm mỡ bằng nước muối loãng. Vị trí lấy mỡ và cấy mỡ lúc này đều rất dễ dàng bị tổn thương, bạn nên tránh chạm tay để hạn chế việc nhiễm trùng.

Tập luyện thể dục thể thao điều độ cũng là một cách chăm sóc sau khi tiêm mỡ tự thân mà nhiều người lãng quên. Tuy nhiên chỉ nên tập những bài tập nhẹ nhàng, để không gây ảnh hưởng mạnh đến khu vực cấy mỡ và nên tập sau 1 tuần khi tiêm mỡ.

Kết luận:

Hy vọng với câu trả lời cho câu hỏi “sau khi cấy mỡ má nên ăn gì?” sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chăm sóc sau khi cấy mỡ. Bạn cũng sẽ an tâm khi quyết định thực hiện thẩm mỹ cấy mỡ tại Dr Hoàng Hà mà không lo lắng về thời gian nghỉ dưỡng và quá trình phục hồi.

Đăng ký tư vấn

———————————————

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0945.333.225
• Lưu ý: Tất cả các ca đại phẫu đều được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, Hà Nội