Mũi, môi, cằm là 3 bộ phận quan trọng góp phần tạo nên đường nét hài hòa trên khuôn mặt và một góc nghiêng cuốn hút. Có rất nhiều cách để sở hữu một vẻ đẹp hoàn hảo, tuy nhiên để tiết kiệm, quý khách hàng có thể tham khảo các bài tập để có góc nghiêng đẹp dưới đây.

1. Tiêu chuẩn đánh giá góc nghiêng đẹp trên khuôn mặt

Khuôn mặt có góc nghiêng hoàn hảo là khuôn mặt có điểm cao nhất của mũi, môi trên và đỉnh cằm nằm trên cùng một đường thẳng. Ngoài ra, các đường nét trên khuôn mặt cũng cần có sự hài hòa, cân đối.

• Vẽ một đường thẳng từ giữa hai lông mày xuống đến cổ, khi nhìn từ góc nghiêng cằm phải nhô ra ngoài khoảng 3cm so với đường này.
• Đầu mũi, đỉnh cằm và môi trên tạo thành một đường thẳng.
• Khi nhìn từ bên cạnh, đường cong của cằm và đường nối môi tạo thành hình chữ S.
• Khuôn mặt được chia thành 3 phần theo tỷ lệ chuẩn.

Trước khi tìm hiểu các bài tập để có góc nghiêng đẹp, chúng ta hãy cùng điểm qua những tiêu chí đánh giá sau.

• Dáng mũi:

Theo các chuyên gia, dáng mũi đẹp là dáng mũi có chiều dài bằng 1/3 khuôn mặt, sống mũi thẳng, cao khoảng 9 – 11mm và chếch một góc 30 – 40 độ so với khuôn mặt. Ngoài ra, khi nhìn thẳng, đầu mũi phải cao và khi nhìn nghiêng sẽ tạo hình chữ S ấn tượng.

• Đôi môi:

Đôi môi hoàn hảo sẽ không quá dày hoặc quá mỏng, khóe môi hơi gợn sóng và có màu hồng tươi, cuốn hút. Theo các chuyên gia một đôi môi đẹp sẽ có tỉ lệ giữa môi trên và môi dưới là 5: 8 ( độ dày của môi trên khoảng 7 – 8mm và môi dưới khoảng 10 – 12mm). 

• Xương hàm:

Xương hàm cũng là bộ phận quyết định cấu trúc tổng thể của khuôn mặt. Vậy nên, để có một góc nghiêng đẹp, vị trí này cần có độ vuông vừa phải, không quá rộng, đường nét mềm mại, tạo một góc nghiêng hình chữ L.

• Cằm:

Theo quan điểm của nhiều người, một chiếc cằm đẹp cần phải cân đối với khuôn mặt, có chiều dài, điểm và độ nhô vừa phải. Ngoài ra, cằm phải có độ thanh mảnh, độ cong phù hợp, cân đối với mắt, mũi, miệng.

Hiện nay, để sở hữu một khuôn mặt với góc nghiêng đẹp có rất nhiều cách như phẫu thuật thẩm mỹ hay các bài tập dành riêng cho mặt. Tuy nhiên, dù là biện pháp nào, quý khách hàng cũng cần tìm hiểu thông tin thật kỹ. Dưới đây, Dr. Hoàng Hà sẽ chia sẻ cho quý khách hàng một số bài tập để có góc nghiêng đẹp.

2. Top 5 bài tập để có góc nghiêng đẹp chuẩn sao Hàn

Theo chia sẻ của các chuyên, các bài tập để có góc nghiêng đẹp sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nếu kiên trì và thực hiện đúng cách. Đây là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn bởi chúng khá an toàn và tiết kiệm. Dưới đây là một số bài tập để có góc nghiêng đẹp mà quý khách hàng có thể tham khảo.

Bài tập vuốt mũi

Mũi là một trong những bộ phận quyết định vẻ đẹp của gương mặt đặc biệt là góc nghiêng. Vuốt mũi là phương pháp thu gọn cánh mũi hiệu quả được rất nhiều người yêu thích và tin tưởng. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Sử dụng ngón trỏ để đẩy đầu mũi lên và giữ nguyên trong khoảng 5 phút.

• Bước 2: Dùng các ngón tay còn lại vuốt nhẹ lên toàn bộ sống mũi và hai phần cánh mũi.
• Bước 3: Sau đó, dùng 2 ngón cái và ngón trỏ vuốt dọc theo hướng từ đỉnh mũi đi lên.

Bài tập massage mũi

Ngoài ra, để có dáng mũi đẹp và góc nghiêng hoàn hảo, quý khách hàng cũng có thực hiện các bài tập massage. Các động tác này có tác dụng thu gọn và định hình dáng mũi.

• Bước 1: Thực hiện massage lần lượt từng phần của mũi bắt đầu từ sống mũi, đến thân mũi, chóp mũi và sau cùng là 2 bên cánh mũi. 

• Bước 2: Các động tác massage thực hiện nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
• Bước 3: Nên tập luyện những động tác này 5 phút mỗi ngày.

Đây cũng là một trong những bài tập để có góc nghiêng đẹp được khá nhiều người lựa chọn.

Bài tập mewing

Theo chia sẻ của các chuyên gia, mewing là phương pháp giúp cải thiện cấu trúc khuôn mặt đặc biệt là vị trí xương hàm. Kỹ thuật Mewing khá đơn giản, tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả và tránh những biến chứng xấu, quý khách hàng nên thực hiện đúng cách.

• Bước 1: Để cơ thể trong trạng thái thả lỏng, giữ cột sống cổ thẳng và ngậm miệng.
• Bước 2: Đầu lưỡi cách phần lợi của 2 răng cửa khoảng 1cm, thao tác giống như khi phát âm chữ “N”.
• Bước 3: Để toàn bộ lưỡi áp sát và ôm trọn lấy vòm miệng phía trên. Khi thực hiện bước này, môi phải ở trạng thái đóng, hai hàm răng chỉ chỉ khẽ chạm vào nhau.
• Bước 4: Giữ nguyên vị trí này của lưỡi và bắt đầu hít thở đều bằng mũi, không được thở bằng miệng.

Các bài tập để có góc nghiêng đẹp sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách và kiên trì. Ngoài các bài tập, quý khách hàng cũng có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để có hiệu quả nhanh và lâu hơn. 

Ảnh khách hàng trước và sau khi nâng mũi tại Dr. Hoàng Hà

Một số phương pháp thẩm mỹ được nhiều khách hàng lựa chọn nhất hiện nay như nâng mũi, độn cằm, gọt hàm, thu nhỏ môi,…Với những phương pháp làm đẹp này, quý khách hàng nên đến các phòng khám hoặc bệnh viện uy tín để thực hiện. Nếu quý khách hàng chưa tìm được địa chỉ làm đẹp uy tín thì Dr. Hoàng Hà là một lựa chọn vô cùng lý tưởng. Chúng tôi không chỉ sở hữu đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm mà còn trang bị những thiết bị tiên tiến, hiện đại để quý khách hàng có những trải nghiệm tốt nhất.

Trên đây một số bài tập để có góc nghiêng đẹp mà Dr. Hoàng Hà đã chia sẻ. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp quý khách hàng sở hữu một khuôn mặt thanh tú và có những bức ảnh chụp góc nghiêng hoàn hảo.

Đăng ký tư vấn

---

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0886.333.225 – 093.6151.480