Xác định đã chuẩn bị đi phẫu thuật dù là thẩm mỹ làm đẹp, bạn đều cần tìm hiểu tất cả các vấn đề liên quan xung quanh nó. Như sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh tốt hơn? Nên chườm vào những giai đoạn nào sau mổ? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của việc chườm nóng và lạnh sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục. Mỗi phương pháp chườm đều có những tác dụng riêng, giúp giảm đau và hỗ trợ cơ thể lành lại nhanh chóng. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh còn phụ thuộc vào từng giai đoạn và tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

 1.1. Chườm lạnh: 

• Giảm sưng tấy hiệu quả: Ngay sau phẫu thuật, tình trạng sưng tấy thường xảy ra do tổn thương mô và mạch máu. Chườm lạnh giúp co mạch máu, từ đó giảm lưu lượng máu đến vùng phẫu thuật, hạn chế tình trạng sưng phù.
• Hỗ trợ giảm đau: Nhiệt độ thấp từ chườm lạnh làm tê liệt tạm thời các đầu dây thần kinh tại chỗ, giúp giảm cảm giác đau sau phẫu thuật một cách tự nhiên và an toàn.
• Hạn chế bầm tím: Chườm lạnh ngay sau phẫu thuật giúp kiểm soát chảy máu dưới da, từ đó giảm nguy cơ hình thành các vết bầm tím hoặc làm chúng bớt nghiêm trọng hơn.
• Ngăn ngừa viêm nhiễm: Phương pháp chườm lạnh làm chậm quá trình trao đổi chất tại vùng tổn thương, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và hạn chế các phản ứng viêm không mong muốn.
• Tăng cường sự thoải mái: Cảm giác mát lạnh từ chườm lạnh mang lại sự dễ chịu, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn trong giai đoạn đầu hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ.

1.2. chườm nóng: 

• Cải thiện tuần hoàn máu: Nhiệt độ ấm từ chườm nóng giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến vùng da và mô vừa phẫu thuật. Điều này thúc đẩy quá trình tái tạo mô và làm lành nhanh chóng hơn.
• Giảm căng cứng cơ và mô: Sau phẫu thuật thẩm mỹ, các vùng cơ hoặc mô xung quanh có thể bị căng cứng. Chườm nóng giúp thư giãn cơ bắp, làm mềm mô, giảm cảm giác khó chịu và đau nhức.
• Giảm tình trạng bầm tím lâu ngày: Khi giai đoạn sưng viêm đã giảm, chườm nóng giúp tăng cường chuyển hóa tại chỗ, hỗ trợ làm tan máu bầm, giúp da trở lại trạng thái tự nhiên nhanh hơn.
• Thúc đẩy tái tạo da: Lưu thông máu tốt hơn nhờ chườm nóng cung cấp dưỡng chất và oxy cần thiết cho da, giúp da hồi phục và cải thiện tính đàn hồi sau các thủ thuật như căng da, hút mỡ, hoặc cấy ghép mỡ.
• Giảm đau nhẹ nhàng: Chườm nóng không chỉ giúp giảm đau vật lý mà còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp người phẫu thuật thoải mái hơn trong giai đoạn hồi phục.

Việc lựa chọn sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và tránh gây hại cho vùng tổn thương. Bạn hãy áp dụng đúng cách để mang lại lợi ích tối ưu cho quá trình hồi phục.

2.Các mốc thời gian bạn cần biết khi chườm nóng và lạnh? Chia sẻ từ chuyên gia

Chườm nóng và lạnh là hai phương pháp hỗ trợ hồi phục phổ biến sau phẫu thuật. Tuy nhiên, việc áp dụng đúng thời điểm sẽ giúp tối ưu hiệu quả và tránh gây hại. Dưới đây là các mốc thời gian quan trọng cần lưu ý:

2.1. Giai đoạn đầu: 24-48 giờ sau phẫu thuật

Áp dụng chườm lạnh:

• Trong giai đoạn này, vùng phẫu thuật thường bị sưng tấy và đau nhức. Chườm lạnh giúp giảm sưng, hạn chế bầm tím và làm dịu cơn đau.
• Chườm lạnh nên được thực hiện 15-20 phút mỗi lần, cách nhau khoảng 1-2 giờ.
• Lưu ý không chườm quá lâu để tránh gây tổn thương da do nhiệt độ thấp.

2.2. Giai đoạn sau: Từ 3-7 ngày sau phẫu thuật

Bắt đầu chườm nóng:

• Khi tình trạng sưng đã giảm, chườm nóng có thể được áp dụng để thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tan máu bầm và hỗ trợ tái tạo mô.
• Thực hiện chườm nóng 15-20 phút mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày.
• Không áp dụng chườm nóng quá sớm để tránh làm tăng sưng và viêm.

2.3. Giai đoạn hồi phục: Sau 1 tuần

Kết hợp linh hoạt chườm nóng và lạnh:

• Trong giai đoạn này, có thể kết hợp cả chườm nóng và lạnh tùy theo cảm giác và sự chỉ định của bác sĩ.
• Chườm nóng giúp thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn, trong khi chườm lạnh hỗ trợ giảm đau nếu còn khó chịu.

Phương pháp chườm tuy không bắt buộc nhưng đây là cách hỗ trợ cho bạn giảm sưng đau, hỗ trợ lành thương, vì thế bác sĩ luôn khuyên bạn sử dụng. Vậy nên đừng bỏ qua 1 cách giảm sưng, đau, viêm tốt như vậy nhé. Khi cần thêm thông tin cũng như cần tư vấn về các dịch vụ làm đẹp, khách hàng có thể liên hệ thêm đến Dr Hoàng Hà- bác sĩ thẩm mỹ uy tín tại Hà Nội để được thực hiện và dặn dò tốt nhất.

Trên đây là bài viết giải đáp câu hỏi, “sau phẫu thuật nên chườm nóng hay lạnh”. Hy vọng, bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích. 

Đăng ký tư vấn

---

Hệ thống thẩm mỹ viện Dr Hoàng Hà

• Cơ sở: C9, Ngõ 153 Trường Chinh, P. Phương liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm/
• Hotline: 0886.333.225 – 093.6151.480