Phẫu thuật thẩm mỹ  xong, thời gian  phục hồi là quãng rất quan trọng đối với bất cứ ai. Vậy nên bạn cần tuân thủ đúng những chỉ định của bác sĩ nhất là về ăn uống. Bởi cách mà bạn chăm sóc chính mình rất có thể ảnh hưởng lớn đến kết quả lành thương cũng như không để lại biến chứng về sau. Bài viết này chúng tôi giới thiệu đến bạn vấn đề: Sau phẫu thuật có nên uống nước dừa hay nước cam không?

1. Hàm lượng dinh dưỡng trong nước cam & dừa có thể bạn chưa biết

Nếu đã từng trải qua các ca phẫu thuật hay tìm hiểu, bạn sẽ biết, trong 24h sau khi phẫu thuật dù là thẩm mỹ hay không bạn vẫn cần nghỉ ngơi và uống/ ăn nhiều đồ lỏng. Bởi sau 1 ca động chạm dao kéo bạn bị mất nước khá nhiều cần được bù nước như: Điện giải, nước hoa quả, cháo, súp. Lưu ý bạn nên tránh đồ uống có cồn và ga.

Sau phẫu thuật uống nước dừa được không? Là hoàn toàn nên. Bởi nước dừa non, tươi được nghiên cứu về thành phần, chúng gần giống với huyết tương của con người (chiếm khoảng 55% máu của chúng ta). 

Thêm nữa, trong chúng có chứa vô số các vitamin và khoáng chất: Hàm lượng Vitamin C, magie, giàu carbohydrate và các chất điện giải như kali, natri thêm hương vị nhẹ nhàng tươi mát của nó có tác dụng hỗ trợ lành thương, hồi phục nhanh chóng.

1.1 Nước cam

Ngoài nước dứa thì sau phẫu thuật có được uống nước cam không? Cũng là vấn đề mà nhiều người khá quan tâm. Câu trả lời chắc chắn nhiều người biết là có. Bởi như 1 thói quen, nếu có đi thăm nom người ốm thường luôn mang cam đến.

Bởi cam vắt hay cam ép, nước cam có chứa nhiều vitamin C, A, B6 đến lượng Carb, Folate, Canxi, Magie, kali. Nhờ đó mà dùng chúng sẽ hỗ trợ bổ sung các khoáng chất cho cơ thể nhanh hồi phục hơn.

1.2. Nước dừa

Vẫn giống câu hỏi sau phẫu thuật có nên uống nước dừa không? Chúng tôi trả lời lại là có. Bởi như trên đã giải thích, nước dừa vị mát thanh giải nhiệt cộng thêm nhiều vitamin, khoáng chất cần cho quá trình sau mổ nên dùng hoàn toàn thích hợp.

2. Có nên uống nước dừa & cam sau phẫu thuật không? Chuyên gia giải đáp

Để khẳng định thêm về vấn đề: Sau phẫu thuật uống nước cam được không hay nước dừa được không? Chúng tôi tìm đến chia sẻ của chuyên gia cũng là bác sĩ hơn 15 năm trong nghề- Thạc sĩ Nguyễn Hoàng Hà: “ Về mặt dinh dưỡng sau hồi phục, nước dừa là một siêu sao hỗ trợ quá trình này. Vì nó có vị ngọt mát tự nhiên nên ít dùng đường, không có chất béo. Theo nghiên cứu, một cốc nước dừa chứa khoảng 10g nhưng có thể bổ sung lên đến 45 calo, 600-680 mg kali (12% -14% giá trị hàng ngày), 40-60 mg natri (2% -3% giới hạn hàng ngày) và tối đa 6% và 10% nhu cầu canxi và magie hàng ngày của bạn. Mà natri, là chất điện giải bị mất khi phẫu thuật, lại được nước dừa bổ sung vào sau là rất tốt.”

Nói thêm về sau phẫu thuật có được uống nước cam không? cũng tương tự nước dừa, là chất lỏng tốt, hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng năng lượng cho cơ thể.

Nước cam: 

• Chất đạm: 1,74
• Vitamin C: 149% 124,0 mg
• Vitamin B6: 8% 0,099 mg
• Vitamin E: 1% 0,10 mg

Nước dừa

• Có chứa 45 calo. 
• Nó cũng chứa 600-680 mg kali (12% -14% giá trị hàng ngày), 
• 40-60 mg natri (2% -3% giới hạn hàng ngày) 
• Tối đa 6% và 10% nhu cầu canxi và magiê

Ngoài ra không chỉ có nước dừa, cam mà các nước điện giải hay hoa quả khác bạn đều có thể bổ sung như: Trái ổi. Quả xoài. Chanh dây. Dưa hấu. Vì đa phần chúng giảm áp lực động mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hỗ trợ chức năng thận và tiêu hóa, kiểm soát lưu thông máu và lượng đường trong máu nên hỗ trợ sau phẫu thuật rất tốt.

Sau phẫu thuật có nên uống nước dừa hay sau phẫu thuật uống nước cam được không, đến đây bạn đã trả lời được rồi. Tuy nhiên chúng tôi vẫn cần lưu ý: Cần có lượng phù hợp, không phải cứ nhiều và bổ sung liên tục là được. Vẫn cần bạn phân bổ và phối kết hợp cùng nhiều hoa quả có các chất dinh dưỡng khác nữa.

Sau phẫu thuật là khoảng thời gian khó khăn với bất cứ ai. Bởi cần hồi phục, lành thương và không để lại biến chứng sau các vết thương hở. Vậy nên để được tư vấn kỹ hơn về những chỉ định sau mổ hay bất cứ vấn đề nào khác, bạn có thể liên hệ đến Dr. Hoàng Hà để được giải đáp.

Đăng ký tư vấn

——————————————————

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: C9, Ngõ 153 Trường Chinh, P. Phương liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0886.333.225 – 093.6151.48