Nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng? Những mốc quan trọng mà bạn cần biết

Khi tìm hiểu về phương pháp nâng ngực, một trong những vấn đề khiến các chị em lo lắng là sự căng cứng sau khi nâng. Đây là một hiện tượng diễn ra phổ biến trong quá trình hồi phục. Vậy nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng? Câu hỏi sẽ được chuyên gia giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây. 

1. Tại sao ngực bị căng cứng sau khi nâng? 

Sau khi nâng ngực, nhiều chị em cảm thấy ngực bị căng cứng, tức nặng và khó chịu. Đây là một hiện tượng bình thường trong quá trình hồi phục. Vậy nguyên nhân do đâu? Dưới đây là những lý do chính khiến ngực bị căng cứng sau phẫu thuật:

• Phản ứng tự nhiên của cơ thể với túi ngực: Khi đưa một vật liệu lạ (túi độn) vào cơ thể, hệ miễn dịch sẽ có phản ứng bảo vệ bằng cách hình thành một lớp mô xơ bao quanh túi ngực. Đây là một phản ứng hoàn toàn bình thường giúp cố định túi ngực. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu, lớp mô này còn cứng và chưa giãn ra, khiến bạn cảm thấy căng tức.
• Hiện tượng sưng viêm sau phẫu thuật: Ngay sau phẫu thuật, vùng ngực sẽ bị sưng do tác động dao kéo vào mô cơ và mạch máu. Việc sưng này làm căng da và cơ ngực, tạo cảm giác căng cứng. Hiện tượng này thường giảm dần trong 2-4 tuần đầu khi cơ thể thích nghi với túi ngực.
• Co thắt bao xơ quanh túi ngực: Trong một số trường hợp, cơ thể phản ứng quá mức với túi độn và tạo ra một lớp mô xơ quá dày, gây co thắt bao xơ. Đây là một biến chứng có thể làm cho ngực trở nên cứng, mất tự nhiên. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được kiểm soát bằng cách massage, uống thuốc giãn cơ theo chỉ định của bác sĩ hoặc can thiệp y khoa nếu cần.
• Cơ ngực chưa thích nghi với túi độn: Với những trường hợp đặt túi ngực dưới cơ, các bó cơ cần thời gian để giãn ra và thích nghi với túi độn mới. Trong thời gian đầu, cơ ngực sẽ căng cứng hơn bình thường. Cảm giác này sẽ giảm dần khi cơ thể dần thích nghi.
• Tích tụ dịch trong khoang độn: Sau khi phẫu thuật, cơ thể có thể tích tụ một lượng dịch nhỏ quanh túi độn, gây cảm giác căng tức. Thông thường, dịch này sẽ được cơ thể hấp thụ hoặc bác sĩ có thể dẫn lưu nếu cần.

2. Nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng 

Sau khi nâng ngực, tình trạng căng cứng là một hiện tượng bình thường do cơ thể đang thích nghi với túi độn. Tuy nhiên, nhiều chị em lo lắng không biết nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng và khi nào vòng một trở nên mềm mại, tự nhiên. Thực tế, quá trình phục hồi sẽ diễn ra theo từng giai đoạn và có sự khác nhau tùy theo cơ địa, phương pháp phẫu thuật và cách chăm sóc hậu phẫu. Dưới đây là các mốc thời gian quan trọng giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình này.

Ngay sau khi phẫu thuật – trong vòng 24h đầu 

• Bạn vẫn còn chịu ảnh hưởng của thuốc mê và cảm giác tê bì.
• Vùng ngực sẽ có cảm giác căng tức rõ rệt do sưng viêm sau phẫu thuật.
• Chưa thể cảm nhận được độ mềm mại vì túi ngực chưa ổn định.

Sau 1 tuần 

• Lúc này, tình trạng sưng vẫn còn nhưng đã giảm dần.
• Ngực vẫn còn khá cứng và căng tức do cơ ngực và mô da chưa thích nghi hoàn toàn với túi độn.
• Bạn có thể bắt đầu massage nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp mô ngực mềm dần.

Sau 3-4 tuần

• Lớp mô xung quanh túi ngực bắt đầu giãn ra, giúp túi ngực bớt căng.
• Ngực sẽ giảm cứng đáng kể nhưng vẫn chưa mềm hoàn toàn.
• Việc đeo áo định hình đúng cách và massage đều đặn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình làm mềm ngực.

Sau 2 tháng 

• Cảm giác căng cứng gần như không còn, vòng một trở nên mềm mại hơn.
• Túi ngực bắt đầu ổn định và di chuyển tự nhiên hơn trong khoang ngực.
• Có thể quay lại một số hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ.

Sau 3-6 tháng 

• Hầu hết các trường hợp, sau 3-6 tháng, ngực sẽ trở nên mềm mại và tự nhiên nhất.
• Túi độn đã ổn định hoàn toàn, không còn cảm giác căng tức khó chịu.
• Có thể sinh hoạt, vận động và mặc áo ngực như bình thường.

3. Yếu tố ảnh hưởng tới thời gian hết căng cứng 

Nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng không giống nhau ở tất cả mọi người. Một số chị em chỉ mất khoảng 2-3 tháng để vòng một trở nên mềm mại, trong khi một số khác có thể mất tới 6 tháng hoặc lâu hơn. Dưới đây là những yếu tố chính ảnh hưởng đến quá trình này:

• Cơ địa: Những người có cơ địa lành, mô da đàn hồi tốt thì ngực sẽ mềm nhanh hơn, trong khi người có cơ địa dễ bị sẹo xơ hoặc cơ ngực căng thì thời gian mềm sẽ lâu hơn.
• Kỹ thuật và tay nghề của bác sĩ: Nếu bác sĩ thực hiện đúng kỹ thuật, khoang đặt túi ngực vừa vặn, không gây tổn thương nhiều đến mô ngực thì tình trạng căng cứng sẽ giảm nhanh chóng.
• Loại túi ngực được sử dụng: Nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng tuỳ thuộc vào loại túi bạn lựa chọn. Túi ngực nano chip hoặc túi ngực cao cấp thường có độ mềm mại nhanh hơn so với các loại túi thông thường.
• Quá trình chăm sóc hậu phẫu: Massage đúng cách sẽ giúp túi ngực ổn định nhanh hơn và mềm mại hơn. Nếu không massage hoặc massage sai kỹ thuật, tình trạng căng cứng có thể kéo dài.
• Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi: Chế độ ăn uống có tầm ảnh hưởng quan trọng tới nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, collagen, protein sẽ giúp mô da và cơ ngực hồi phục nhanh hơn. Tránh thực phẩm gây sẹo xơ như rau muống, thịt bò, hải sản trong ít nhất 1 tháng đầu.

4. Bí quyết giúp ngực mềm mại nhanh hơn sau khi nâng 

Sau khi nâng ngực, việc làm mềm mô ngực để đạt được sự tự nhiên là điều mà nhiều chị em quan tâm. Nếu không chăm sóc đúng cách, vòng một có thể mất nhiều thời gian để hết căng cứng, thậm chí có nguy cơ bị bao xơ co thắt. Dưới đây là những bí quyết quan trọng giúp ngực nhanh mềm và đẹp tự nhiên sau phẫu thuật: 

• Massage: giúp túi ngực nhanh chóng tương thích với mô ngực và tăng tuần hoàn máu, giúp ngực mềm mại tự nhiên hơn.
• Đeo áo định hình đúng cách: Giúp ngực ổn định vị trí, tránh xê lệch và giảm sưng nề, nhanh chóng vào form. 
• Chế độ dinh dưỡng: bạn hãy bổ sung những thực phẩm giúp làm mềm ngực bao gồm vitamin E, vitamin C, protein và uống đủ nước. 
• Vận động nhẹ nhàng: đi bộ nhẹ nhàng giúp lưu thông máu và tránh nằm sấp, nằm nghiêng trong 6 tuần đầu. 

Trên đây là bài viết giải đáp câu hỏi nâng ngực bao lâu thì hết căng cứng. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình phục hồi sau phẫu thuật và cách chăm sóc để ngực nhanh mềm mại, tự nhiên. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ tới Dr. Hoàng Hà để được tư vấn chi tiết. 

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0945.333.225
• Lưu ý: Tất cả các ca đại phẫu đều được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, Hà Nội