Khám sức khỏe là hình thức giúp kiểm tra thể chất và đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát của bản thân. Kiểm tra thông số sức khỏe để từ đó nắm được tình trạng sức khoẻ của mình. Cũng như, biết được những vấn đề về sức khỏe ở những bộ phận nhất định. Bằng cách này, chúng ta sẽ nắm được những chỉ số quan trọng và phát hiện bệnh lý nếu có hoặc những vấn đề sức khỏe đó. Từ đó, đưa ra phương án chăm sóc sức khoẻ phù hợp nhất. 

1. Khám sức khỏe là gì?

Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe:

Thực ra, việc khám sức khoẻ cũng là một cách để bản thân mình hiểu mình hơn. Hiểu cơ thể mình đang cần mình bổ sung những gì, cơ thể đang vui vẻ, khoẻ mạnh hay đang “tủi thân” ở đâu đó. Đặc biệt, khi phát hiện sớm được những vấn đề sức khỏe thì cơ hội được điều trị và khỏi bệnh sẽ lớn hơn. Phát hiện kịp thời và tấm soát được những vấn đề đó giúp chúng ta cân bằng được cuộc sống, bình tĩnh sống.

Các bước khám sức khỏe tổng quát bao gồm:

• Bước 1: Tham khảo gói khám tổng quát phù hợp
• Bạn cần tham khảo nhiều bên để xem chi tiết về những gói khám. Từ đó, lựa chọn cho mình gói khám phù hợp nhất. Phù hợp từ kinh tế tài chính, đến thời gian thăm khám và từng khoa khám nhất định.
• Bước 2: Chuẩn bị
• Bạn cần chuẩn bị về tài chính, về phương tiện. Bên cạnh đó, có những xét nghiệm cần gây mê như nội soi đại tràng và dạ dày, cần người thân xác nhận và ký giấy tờ cam kết. Chính vì thế, bạn cần thông báo đến người tân để có sự chuẩn bị tốt nhất.
• Bước 3: Đo chiều cao và cân nặng: Nhằm xác định chỉ số thừa cân,, béo phì, chỉ số BMI về cân nặng tiêu chuẩn.
• Bước 4: Làm xét nghiệm máu
• Bước 5: Lấy mẫu nước tiểu để xét nghiệm
• Bước 6: Khám các chuyên khoa

Những chuyên khoa cần được thăm khám như khoa mắt, khoa tai mũi họng hoặc răng hàm mặt. Mỗi khoa có những đặc thù riêng. Có một số người sẽ lựa chọn khám theo từng khoa mà mình thấy bất an nhất. Nhưng cũng có những người mong muốn khám đầy đủ các khoa để có kết quả tổng quan. 

Với những khoa khám khác nhau sẽ có những yêu cầu khác nhau. Bạn có thể liên hệ trước bác sĩ để được tư vấn cụ thể, được chỉ định và đưa ra lời khuyên. Bạn có thể đặt lịch trước để tránh tình trạng phải chờ đợi quá lâu, ảnh hưởng đến thời gian và công việc của mình. Một số khoa điển hình mà bạn có thể sẽ khám trong gói khám tổng quát có thể kể đến là:

• Chẩn đoán hình ảnh và thăm dò chức năng
• Khoa mắt
• Khoa tai mũi họng
• Khoa răng hàm mặt
• Phụ khoa

2. Bật mí 7 thông tin quan trọng khi khám sức khỏe 

Những lưu ý trước khi khám sức khỏe:

Để khám sức khỏe tổng quát mang lại hiệu quả nhất bạn cần lưu ý:

• – Nhịn ăn ít nhất 6 tiếng trước khi đi khám, chỉ uống nước lọc để tránh ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm. Một số xét nghiệm như xét nghiệm đường huyết, cần nhịn ăn lâu hơn, tốt nhất là 8-10 tiếng. 
• – Ngưng sử dụng thuốc đái tháo đường nếu đang phải điều trị 
• – Nên đem theo kết quả khám bệnh lần gần đây nhất và đơn thuốc đang sử dụng

Những lưu ý sau khi khám sức khỏe

• Bạn cần giải đáp toàn bộ thắc mắc nếu có về tình trạng sức khoẻ của mình. Đặc biệt là những thuật ngữ chuyên ngành. Để nắm rõ nhất và hiểu rõ nhất về tình trang của bản thân.
• Nếu một kết quả nào bất thường nhưng chưa thể kết luận ngay, bác sĩ có thể hỏi thăm tiền sử bệnh lý, tiền sử gia đình, một số triệu chứng và chỉ định làm thêm các xét nghiệm bổ sung để chẩn đoán. 
• Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý về tần suất đi khám sức khoẻ dao động từ 6 tháng 1 lần nhé! Vì theo nghiên cứu, ngay cả khi bệnh nặng thì khi được phát hiện sớm cũng có cơ hội điều trị tốt hơn với tỉ lệ khỏi bệnh cao hơn.

Chế độ dinh dưỡng sau khi thăm khám sức khoẻ:

• Sau khi khám sức khoẻ, sẽ làm một ngày dài đi khắp các phòng và làm nhiều xét nghiệm. Bạn hãy chú ý bổ sung dinh dưỡng cân bằng để lấy lại năng lượng nhé! Đặc biệt là bổ sung nước và điện giải, giúp cơ thể không bị mệt. 
• Bổ sung đầy đủ nhóm chất cần thiết như đạm, protein, vitamin và khoáng chất. 
• Ăn nhiều rau xanh và hoa quả chín. 
• Ngủ đủ giấc là điều đặc biệt quan trong để cơ thể không cảm thấy năng lượng, thoải mái.

Tóm lại, việc đi kiểm tra sức khoẻ là vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua. Để có thể phát hiện sớm nhất và kịp thời nhất những nguy cơ có thể xảy ra với sức khỏe của mình. Từ đó, có phương án tốt nhất chăm sóc bản thân.

Trên đây, Dr. Hoàng Hà đã chia sẻ về đôi chút kiến thức về những bước khám sức khoẻ tổng quát mà quý khách hàng có thể tham khảo. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc của mình. Nếu quý khách có nhu cầu tư vấn làm đẹp thì hãy đến ngay Dr. Hoàng Hà hoặc liên hệ với chúng tôi theo số Hotline để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé. 

Đăng ký tư vấn miễn phí

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0945.333.225
• Lưu ý: Tất cả các ca đại phẫu đều được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, Hà Nội