Tiêm tan mỡ mặt giống như một liệu pháp làm đẹp “thần kỳ” được phát minh ở Châu Âu bởi không cần trải qua những ca phẫu thuật chuyên sâu, phức tạp, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng bạn vẫn có thể sở hữu khuôn mặt nhỏ gọn xinh xắn. Tuy nhiên có một số lưu ý quan trọng trước và sau khi tiêm tan mỡ bạn cần biết, cùng Dr Hoàng Hà tìm hiểu nhé.

1. 5+ Lưu ý trước khi tiêm tan mỡ

Trước khi tiêm tan mỡ, bạn nên lưu ý một số điểm sau:

• Tìm hiểu chi tiết về các cơ sở thẩm mỹ uy tín để lựa chọn 
• Tìm hiểu về bác sĩ trực tiếp thực hiện Tiêm tan mỡ cho mình
• Tìm hiểu xem mình có phù hợp với phương pháp Tiêm tan mỡ không, có đang bị viêm da, có vết thương hở hay không

2. 7+ Lưu ý quan trọng sau khi tiêm tan mỡ? chia sẻ từ chuyên gia

Sau khi tiêm tan mỡ, bạn cần thực hiện theo những hướng dẫn của bác sĩ để đạt kết quả giảm mỡ tốt nhất và giúp duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc trong thời gian lâu dài.

• Giữ vệ sinh vùng tiêm tan mỡ sạch sẽ: Sau khi tiêm, không động chạm vào vùng điều trị quá nhiều. Khi cảm thấy cơ thể có hiện tượng sưng tấy và đau nhức thì sử dụng đá lạnh để chườm lên vùng điều trị để khắc phục tình trạng này
• Chế độ nghỉ dưỡng sau khi tiêm tan mỡ: Nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya và không để tâm trạng rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên.
• Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung dưỡng chất từ rau xanh, củ quả, sử dụng các thực phẩm đã được chế biến chín kỹ. Bạn cần hạn chế tiêu thụ các nhóm thực phẩm chứa chất béo, đường bột cao, đồng thời kiêng sử dụng rau muống, hải sản, trứng,… trong vài tuần. Kết hợp với đó, bạn nên uống nhiều nước, nước ép rau củ quả và sinh tố.

• Duy trì tinh thần thoải mái: bạn không nên quá lo lắng gây stress ảnh hưởng không tốt đến quá trình phục hồi
• Thực hiện tái khám theo lịch của bác sĩ: tái khám để theo dõi quá trình giảm mỡ và ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra

Tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ dẫn của bác sĩ trong chăm sóc hậu phẫu vô cùng quan trọng để đạt được và duy trì hiệu quả Tiêm tan mỡ lâu nhất nên không được chủ quan trong bước này các bạn nhé.

3. Top 3 Chế độ nghỉ dưỡng nên lưu ý sau khi tiêm tan mỡ

3.1. Nghỉ ngơi đúng cách

Bạn nên đi ngủ đúng giờ, tránh thức khuya sau khi tiêm tan mỡ. Tránh xông hơi, rửa mặt bằng nước quá nóng trong thời gian này.

3.2. Chế độ dinh dưỡng 

Một chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, các loại hạt cùng hoa quả là vô cùng lý tưởng để duy trì hiệu quả sau tiêm tan mỡ. Chúng ta cần đảm bảo mô mỡ mới không phát triển. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống những nhóm thực phẩm sau:

• hoa quả giàu vitamin và khoáng chất:
• rau xanh nguồn chất xơ dồi dào
• bổ sung đủ nước:
• các loại hạt dinh dưỡng
• sữa chua, các loại sữa không đường

3.3. Chế độ tập luyện

Tập luyện thể dục thể thao kết hợp lịch trình sinh hoạt ngủ đúng giờ, tránh thức khuya là điều mà bác sĩ luôn nhắc nhở các bạn để duy trì hiệu quả tiêm tan mỡ, tránh sự xuất hiện của mô mỡ mới. Hơn nữa tập luyện hàng ngày cũng giúp vùng mỡ tiêm tan săn chắc hơn. Do đó bạn nên duy trì 30-60p mỗi ngày cho tập luyện.

Kết luận:Hy vọng bài viết sẽ mang lại cho bạn những chia sẻ hữu ích về những lưu ý quan trọng sau khi tiêm tan mỡ.  Nếu các bạn có thắc mắc về dịch vụ Tiêm tan mỡ, hoặc cần tư vấn về chi phí, chương trình khuyến mại đang áp dụng với dịch vụ Tiêm tan mỡ tại Dr Hoàng Hà vui lòng liên hệ qua hotline 0969.333.225 để được giải đáp

Đăng ký tư vấn

---

Hệ thống thẩm mỹ viện Dr Hoàng Hà

• Cơ sở: C9, Ngõ 153 Trường Chinh, P. Phương liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội
• Bệnh viện công tác: Bệnh viện thẩm mỹ Emcass, Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Nam Sài Gòn
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm/
• Hotline: 088.6333.225 – 093.6151.480