Bệnh sụp mí mắt không chỉ khiến người bệnh tự ti vì tính mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng tới thị lực. Để điều trị bệnh, bạn cần biết nguyên nhân sụp mí mắt thông qua thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa. 

1. 4 nguyên nhân sụp mí mắt 

1.1. Nguyên nhân sụp mí mắt do bẩm sinh 

Nguyên nhân sụp mí mắt do bẩm sinh không phổ biến. Tuy nhiên, sụp mí ở trẻ nhỏ thường do bẩm sinh, khi cơ nâng mi liệt, yếu hoặc do các lý do khác. Trẻ bị sụp mí mắt sẽ bị sụp xuống 1 bên hoặc cả 2 bên, nếp mí trên không xếp đều nhau. 

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi trẻ bị sụp mí đó là, trẻ thường ngửa cổ ra sau, nâng cằm hoặc nhướng mày lên để cố gắng nhìn rõ hơn. Theo thời gian, những hành động này có thể gây hại cho cổ và cằm. 

Khi thấy trẻ có dấu hiệu bất thường, bạn cần đưa bé tới thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa. Bởi nếu không được chữa trị kịp thời, trẻ rất dễ bị mắc các bệnh như sau: 

• Chuyển động mắt bất thường 
• Bệnh cơ mắt bẩm sinh 
• Khối u trên mí mắt 
• Nhược thị 
• Mắt lười (nhược thị) 
• Rối loạn thần kinh 
• Tật khúc xạ 

1.2. Lão hoá tự nhiên của cơ nâng mi

Theo các chuyên gia, các ca sụp mí chủ yếu tới từ nguyên nhân lão hoá tự nhiên của cơ nâng mi. Khi càng lớn tuổi, da và cơ nâng mi ngày càng suy yếu, dẫn tới tình trạng da bị nhão chùng, chảy xệ và mi mắt sụp xuống. 

Tình trạng lão hoá sớm của con người sống trong xã hội hiện đại diễn ra phổ biến. Bởi chúng ta thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng từ máy tính, điện thoại, đèn điện, ánh sáng mặt trời… Những ánh sáng này làm đẩy nhanh quá trình lão hoá, khiến vùng da quanh mắt xuất hiện nhiều nếp nhăn, chùng nhão và chảy xệ. 

1.3. Tổn thương dây thần kinh 

Trong một số trường hợp, nguyên nhân sụp mí mắt là do tổn thương dây thần kinh điều khiển cơ mí mắt và điều khiển các cơ xung quanh. Tình trạng này có thể khiến mắt bị sụp xuống hoặc da mắt bị chảy xệ. 

1.4. Bệnh tật hoặc chấn thương

Nguyên nhân sụp mí mắt có thể do các dây chằng chịu trách nhiệm nâng đỡ mí mắt bị suy yếu do chấn thương hoặc gặp phải các bệnh lý như: 

• Chấn thương do kéo căng cơ hoặc dây chằng nâng mí mắt quá mức 
• Khối u xung quanh hoặc sau mắt 
• Bệnh tiểu đường 
• Hội chứng Horner 
• Bệnh nhược cơ 
• Loạn dưỡng cơ
• Đột quỵ lẹo mắt

2. 5+ Cách giải quyết cải thiện mí mắt bị sụp

2.1. Điều trị theo phác đồ của bác sĩ 

Đối với trẻ nhỏ bị sụp mí bẩm sinh hoặc người lớn bị sụp mí do tổn thương dây thần kinh, bệnh tật hoặc chấn thương… cần được điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Trước tiên, bạn cần đi khám tại bệnh viện chuyên khoa về mắt để tìm hiểu nguyên nhân. 

Khi đã biết nguyên nhân và nhận phác đồ điều trị, bạn cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ như: sử dụng thuốc nhỏ mắt, thuốc uống, bôi hay phẫu thuật. 

2.2. Can thiệp phẫu thuật 

Phẫu thuật là phương pháp giúp khắc phục tình trạng sụp mí mắt nhanh chóng và hiệu quả. Ngay sau 1 lần thực hiện, vùng da thừa được loại bỏ hoàn toàn. Không chỉ cải thiện về mặt thẩm mỹ mà còn giúp bạn có thể thoải mái nhìn vạn vật, không cần nhướng mắt, ngửa đầu về phía sau để nhìn. 

Dưới đây là các trường hợp được bác sĩ chỉ định phẫu thuật: 

• Hẹp khe mi mắc phải do cơ: cơ nâng mi bị giảm chức năng tạm thời hoặc vĩnh viễn trong các bệnh cơ khu trú và lan tỏa. 
• Hẹp cơ mi do tác nhân cơ học: mi trên bị chèn ép (u mi trên, u hốc mắt, tuyến lệ phì đại…)
• Hẹp khe mi do thần kinh
• Hẹp khe mi do chấn thương, phẫu thuật, can thiệp mạch máu
• Hẹp khe mi do tuổi già

2.3. Chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc 

Nhiều trường hợp, mắt bị sụp mí do stress, làm việc liên tục trên máy tính, điện thoại,… Để cải thiện tình trạng, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc khoa học. Nếu bạn vẫn phải chạy deadline thì cứ sau 2 tiếng làm việc, bạn cho mắt nghỉ ngơi 15-20 phút rồi làm việc tiếp. Trong thời gian mắt nghỉ, bạn hãy phóng tầm mắt ra xa, massage mắt nhẹ nhàng và tập các bài tăng cường sức khỏe cho mi mắt. 

2.4. Sử dụng thuốc nhỏ mắt 

Mắt khô, ngứa, cộm… là một trong những nguyên nhân sụp mí mắt. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần sử dụng theo đúng hướng dẫn và liều lượng mà bác sĩ hướng dẫn. 

2.5. Quan tâm tới chế độ dinh dưỡng 

Dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc nâng cao thị lực, tăng cường sức khỏe cho mắt và cơ nâng mi. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho mắt nhờ giàu dưỡng chất tự nhiên: 

• Hạt hướng dương và các loại hạt 
• Rau lá xanh đậm 
• Các loại cá hồi 
• Khoai lang, carrot 
• Thịt nạc và thịt gia cầm 
• Các loại đậu và cây họ đậu 
• Trứng 
• Bí đao 
• Ớt chuông đỏ
• Bông cải xanh 
• Ổi, cam, quýt, xoài…

2.6. Massage mắt 

Massage mắt giúp cải thiện tình trạng sụp mí hiệu quả 

Massage mắt là phương pháp giúp mắt thư giãn và tăng sức khoẻ tự nhiên cho mắt. Để hiệu quả đạt cao nhất, bạn hãy thực hiện theo các bước sau: 

• Bước 1: Thực hiện các chuyển động gõ nhẹ bằng ngón tay trỏ và ngón tay giữa một vòng tròn xung quanh mắt để làm tăng lưu lượng máu tới mắt. 
• Bước 2: Di chuyển ngón tay trỏ và ngón tay giữa đi dọc theo lông mày vòng ra phía ngoài, theo đỉnh xương gò má xuống sống mũi của bạn.

Bạn hãy massage mắt trước khi đi ngủ, mỗi buổi sáng ngủ dậy và trong thời gian nghỉ ngơi ngắn sau khi làm việc nhiều giờ với máy tính. 

Trên đây là bài viết 4 nguyên nhân sụp mí mắt và cách giải quyết hiệu quả cùng chuyên gia. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng sụp mí mắt hãy tới phòng khám chuyên khoa về mắt để tìm nguyên nhân và thực hiện điều trị sớm nhất. Chúc bạn luôn sở hữu đôi mắt khỏe đẹp với thời gian. 

Đăng ký tư vấn miễn phí

---

Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!

• Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
• Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
• Website: https://drhoangha.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
• Hotline: 0945.333.225