Ngực bị chảy xệ phải làm sao? - 7+ Cách chăm sóc ngực chảy xệ
Nếu quý khách hàng đang tìm kiếm cách chăm sóc ngực chảy xệ thì đừng bỏ lỡ bài viết này của Dr Hoàng Hà nhé. Chúng tôi sẽ chia sẻ nguyên nhân và những phương pháp khắc phục mà bạn có thể sử dụng.
Contents
1. Nguyên nhân khiến ngực bị chạy xệ
Ngực chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn khiến các chị em gặp phải một vài vấn đề trong cuộc sống. Vậy nên có rất nhiều người đang tìm hiểu cách chăm sóc ngực chảy xệ để khắc phục vấn đề này. Tuy nhiên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu những nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ trước nhé.
- Quá trình mang thai, sinh con khiến bầu ngực bị căng lên vì chứa đầy sữa. Nhưng sau khi trải qua thời kỳ cho con bú, sữa dần hết làm cho ngực có xu hướng xẹp lại và xệ xuống một phần.
- Tuổi tác và lão hóa gây nên tình trạng thiếu hụt collagen khiến cho da mất đi sự đàn hồi dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ.
- Phụ nữ có thói quen không mặc áo ngực hoặc mặc áo quá rộng cũng là nguyên nhân làm ngực chảy xệ do các nhu mô thay đổi theo thời gian và có xu hướng trễ xuống dưới.
- Hút thuốc lá khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn, giảm mức độ đàn hồi của da và ảnh hưởng đến quá trình hình thành collagen.
- Giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn làm cho da không kịp đàn hồi, các mô mỡ tiêu biến dần dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ.
- Các tư thế sinh hoạt không phù hợp và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh cũng ảnh hưởng đến phần ngực.
Trên đây là những nguyên nhân khiến các chị em phải tìm cách chăm sóc ngực chảy xệ. Theo chia sẻ của các chuyên gia, tình trạng ngực chảy xệ thường được chia thành 3 mức độ khác nhau như:
- Mức độ 1: Núm vú thấp hơn so với trạng thái bình thường khoảng 2 – 5 cm, mức độ chảy xệ nhẹ nhàng.
- Mức độ 2: Núm vú trễ xuống khoảng 5 – 10 cm so với mức độ thông thường. Tình trạng này xuất hiện do nhiều yếu tố như tuổi tác, thay đổi cân nặng hoặc tư thế nằm, ngồi không đúng.
- Mức độ 3: Núm vú trễ xuống hơn 10 cm so với mức bình thường. Tình trạng này khiến các chị em cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin, cần tìm cách chăm sóc ngực chảy xệ.
2. 7+ Cách chăm sóc ngực chảy xệ
Sau khi chia sẻ nguyên nhân và các mức độ chảy xệ của ngực, Dr Hoàng Hà sẽ giới thiệu một số phương pháp khắc phục mà các chị em có thể sử dụng. Dưới đây là thông tin chi tiên từng cách.
2.1. Cách chăm sóc cải thiện tình trạng ngực chảy xệ
Nếu tình trạng ngực chảy xệ không quá nghiêm trọng và không muốn thực hiện phẫu thuật thì các chị em có thể sử dụng những phương pháp sau:
- Tập các bài tác động đến cơ quanh vùng ngực như đẩy – kéo hoặc bơi lội,..để cải thiện một cách tự nhiên.
- Thay đổi chế độ ăn uống để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, giúp làn da luôn khỏe mạnh, săn chắc và đàn hồi. Giữ cân nặng ở mức phù hợp cũng giúp ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ.
- Thay đổi tư thế nằm ngồi để hạn chế áp lực lên phần ngực. Giữ lưng thẳng cũng là cách chăm sóc ngực chảy xệ vô cùng hiệu quả.
- Sử dụng áo ngực vừa vặn, chất lượng tốt cũng là phương pháp hữu hiệu đối với các chị em. Nó không chỉ giúp khắc phục vấn đề của phần ngực mà còn giúp vóc dáng cân đối, mang đến sự tự tin, thoải mái.
Trên đây là những cách giúp chị em sở hữu phần ngực săn chắc. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải kiên trì rèn luyện.
2.2. Cải thiện tình trạng ngực chạy xệ bằng các phương pháp phẫu thuật
Nếu tình trạng ngực chảy xệ nghiêm trọng và các chị em muốn cải thiện ngay lập tức thì có thể lựa chọn phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ. Trước khi nâng ngực, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ chảy xệ của bầu ngực và tư vấn và phương pháp phù hợp nhất.
Phẫu thuật nâng ngực sẽ giúp quý khách hàng loại bỏ phần da thừa, định hình mô vú và siết chặt phần da còn lại. Bên cạnh đó, phần quầng vú sẽ được thu gọn và dịch chuyển lên vị trí cao hơn, cải thiện hình dáng tổng thể.
Tuy nhiên cách chăm sóc ngực chảy xệ này sẽ có tác động dao kéo, nên quý khách hàng cần tìm hiểu kỹ thông tin dịch vụ và lựa chọn trung tâm thẩm mỹ uy tín. Điều này không chỉ giúp đảm bảo an toàn mà còn mang đến hiệu quả tốt nhất.
Dr Hoàng Hà tự hào là một trong những đơn vị nhận được rất nhiều đánh giá tích cực của khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ nâng ngực. Trước khi phẫu thuật, Ths.Bs Nguyên Hoàng Hà với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn phương pháp làm đẹp phù hợp nhất. Chúng tôi có cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại, bảo hành cho mọi dịch vụ nên quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm.
Trên đây là những cách chăm sóc ngực chảy xệ mà các chị em có thể tham khảo và áp dụng. Nếu như cần tư vấn thêm về các dịch vụ thẩm mỹ khác, quý khách hàng hãy liên hệ với Dr Hoàng Hà theo số Hotline hoặc đến trực tiếp trung tâm nhé.
Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!
- Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
- Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
- Website: https://drhoangha.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
- Hotline: 0945.333.225
- Lưu ý: Tất cả các ca đại phẫu đều được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, Hà Nội