Collagen dạng uống có tác dụng gì? 7+ Ưu điểm nổi bật
Collagen là một protein có trong gân, cơ, xương da và được ví như là chất keo kết nối các bộ phận trong cơ thể con người. Tuy nhiên, khi bước sang độ tuổi lão hoá, collagen được sản sinh tự nhiên từ cơ thể bắt đầu giảm dần khối lượng. Điều này dẫn tới làn da xuất hiện những khuyết điểm nói lên tuổi tác như: chảy xệ, khô sần, nhăn ở khóe mắt và miệng… Bên cạnh đó, sức khoẻ gân, cơ và xương cũng giảm sút. Lúc này, nhiều người sử dụng collagen uống để bổ sung collagen cho cơ thể. Vậy collagen uống có tác dụng gì? Bài viết sẽ chia sẻ những ưu điểm nổi bật của thức uống này đối với cơ thể.
Contents
1. Công dụng của collagen đối với sức khỏe
Collagen uống có tác dụng gì là câu hỏi của những ai đang tìm hiểu thông tin của thức uống này trước khi quyết định có sử dụng hay không.
1.1. Collagen giúp tăng cường sức khỏe của xương khớp
Việc bổ sung Collagen hàng ngày giúp cho xương của bạn dày đặc hơn, làm chậm quá trình giòn xương và kích thích quá trình tạo xương, giảm và ngăn ngừa đau khớp. Đặc biệt ở những người tuổi trung niên xương trở nên loãng, xốp, giòn và dễ gãy.
Đối với người có vấn đề về khớp gối khi vận động, collagen giúp cải thiện cơn đau và phục hồi chấn thương hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên chạy đường dài và bị đau khớp gối sau chạy, việc sử dụng collagen liên tục từ 3-6 tháng sẽ cải thiện tình trạng rõ rệt.
1.2. Collagen cải thiện sức khỏe của làn da
Tác dụng của collagen với da là một chất làm đầy. Giúp giải thiện nhiều vấn đề của da đặc biệt loại bỏ các rãnh nhăn, nếp nhăn trên da. Collagen giúp da trở nên căng mọng hơn, duy trì sự săn chắc, độ đàn hồi nhờ các mô liên kết và tăng sức khỏe của da.
Việc da tiếp xúc với tia UV, khói bụi, môi trường ô nhiễm khiến tác dụng của collagen giảm đi, dẫn tới da xuất hiện nhiều vết nám, đốm nâu và nhăn nheo. Thế nên, bạn cần bổ sung collagen để chống lại sự tổn thương do tia cực tím UV gây ra, tăng cường sức khỏe cho da.
1.3. Tăng khối lượng cơ
Sự kết hợp của các chất bổ sung collagen peptide và tập luyện sức mạnh có thể giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp. Sau mỗi buổi tập, việc kiên trì uống collagen sẽ cải thiện tích cực đối với khối lượng cơ và sức khỏe của cơ bắp.
1.4. Tăng cường sức khỏe của móng, tóc
Uống collagen có thể làm tăng sức mạnh của móng tay bằng cách ngăn ngừa giòn. Ngoài ra, nó có thể kích thích tóc và móng của bạn mọc dài hơn.
2. Collagen uống có tác dụng gì?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại collagen được bào chế dưới dạng: viên nhộng, bột, kem bôi và nước uống. Trong đó, nước uống collagen được chứng minh là dễ sử dụng, thuận tiện khi mang theo và dễ dàng hấp thu vào cơ thể. Từ đó, người dùng sẽ có kết quả tối đa hơn những loại collagen khác.
Collagen ngoại sinh dạng uống dùng trong thẩm mỹ là các collagen thủy phân có trọng lượng phân tử thấp được sản xuất từ da và mô liên kết của động vật trên cạn (bò, heo, gà) hoặc từ biển (cá, sứa, …).
Những thay đổi của da, móng, tóc khi bổ sung collagen dạng uống là:
- Da săn chắc hơn, ẩm mượt hơn, giảm nếp nhăn, sáng màu hơn, khỏe hơn, ít bị mụn hơn.
- Cải thiện tình trạng da sần vỏ cam.
- Vết thương nhanh lành hơn.
- Tóc ít rụng, mọc nhanh, tăng kích thước và mật độ nang tóc.
- Móng giảm gãy, trở nên dày, chắc và khỏe.
Collagen dạng uống được nhà sản xuất điều chế dưới dạng chai thuỷ tinh hoặc chai nhựa. Mỗi chai tương ứng với lượng collagen mà cơ thể cần trong 1 ngày. Để đạt hiệu quả cao, bạn cần mua sản phẩm của các thương hiệu lớn uy tín, nguồn gốc rõ ràng, có kiểm định, chứa ít đường và kết hợp với các thành phần chống oxy hóa như: Vitamin C, chiết xuất dương xỉ, chiết xuất lựu, glutathione, hyaluronic acid, coenzyme Q10.
Trên đây là bài viết collagen uống có tác dụng gì. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc.
Dr Hoàng Hà niềm tin của phái đẹp!
- Cơ sở: 25 Hà Kế Tấn, P. Phương Liệt, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
- Đơn vị liên kết công tác tại Sài Gòn : Bệnh Viện Thẩm Mỹ Sao Hàn Địa chỉ: 781 C9 Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP. HCM
- Website: https://drhoangha.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/drhoanghapttm
- Hotline: 0945.333.225
- Lưu ý: Tất cả các ca đại phẫu đều được thực hiện tại Bệnh viện Đa khoa Hà Thành, Hà Nội